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  戀家物語  
 
 
 
│私の元氣手帖│
 

出 版 社：上澤社文化事業有限公司
出版日期：2008.03.10
書 系：田澤：戀家物語01
ISBN︰978-986-6977-33-6
C I P︰411.1
作 者：朱家綺
本書規格：13*19公分，全彩
頁　　數：120頁

本書定價：149元
　
 
　　一喊哪裡痛，不知情的人幾乎會異口同聲的回答：「厚～你老了！」如果不想年紀輕輕就升級到「老」前輩，當務之急就是立即以年輕丰采來迎擊。就像變美麗的道理是一樣的，沒做足功課就想麗質天生，那機率可能和中樂透一樣，可遇不可求了。

　　所有的報刊和電子媒體，對「與身體有關的事」這類議題，差不多都抗拒不了。各種「能為身體加分」的訊息不斷推陳出新，至於效果如何？答案就留給讀者去揭曉。我們不講醫學大道理、不開藥方，只告訴你滿意指數100%的自救小撇步，針對40則高詢問度的疑難雜症，歸類「變美麗」「愛身體」「防意外」三大主題，一本統統搞定身體的問題。
　　養生風當道，近期醫學也鼓勵以自然的治癒力，增進自我免疫抗體，才是對付痛病最好的特效藥。書中提倡預防勝於治療的觀念，還要教會讀者認識各種疾病的徵兆，搶在第一時間抓住治療的黃金期。
今天，也先從觀察自己的身體開始吧！臉上的痘痘應該不是青春期未了的證據。每日解放不順暢，該給自己一個合理的解釋吧！不想忍受牙痛威脅請先自力救濟。天外飛來橫禍自己也能立刻當自強。…… 　　

　　大膽交出身體的問題，從今後的每一天，讓《私の元氣手帖》照護你的生活起居，就算不能晋身名媛階級，也能以「元氣美人」自居！
 
 
疑難雜症全剖析，預防觀念要牢記 自我護理不求人，搶救黃金治療期
健康常識大會考，關心身體要徹底 擁有元氣懶不得，全身上下要打理

插圖引導入主題，享愛閱讀的樂趣

使用對象不受限，男人女人皆適宜
圖解保健各步驟，按圖操作真容易 手掌開本的設計，通勤攜帶好便利
不靠打針不吃藥，鍛鍊身體免疫力 臨時救急無限期，自用送禮有意義
 
　　
 
 
　

　　朱家綺，熱情勇敢的牡羊座，現為中央廣播電台節目主持人。曾任健康雜誌採訪編輯、線上教育網站行銷企劃及健康網站特約編輯。健康座右銘：坐如鐘、睡如躬、站如松、行如風。